Mein Ansatz in der Beratung ist ressourcen- und lösungsorientiert. Ich arbeite auf der Grundlage der Logotherapie nach V.E. Frankl und lasse auch gerne sinnvolle Methoden aus anderen Richtungen z.B. aus der Systemischen Arbeit mit einfließen.
Die vorrangige Methode in der Beratung ist das Gespräch. Es kommen jedoch auch praktische Übungen, wie z. B. die Arbeit mit Symbolen oder inneren Bildern mit hinzu.
Beratung und Coaching ist vergleichbar mit einem Navigationsprozess.
Zunächst geht es darum Ihren Standort zu bestimmen. Die bereits zurückgelegten Wegstrecken und die aktuellen Gegebenheiten lassen erkennen, wo Sie in Ihrem Leben oder Ihrer Beziehung stehen.
Ein Perspektivenwechsel soll helfen eine neue Sichtweise auf die Herausforderungen zu entdecken. In einem weiteren Schritt geht es um das Festlegen oder Überprüfen von Zielen.
Orientierung geben in diesem Zusammenhang Ihre persönlichen Werte und die Sinnhaftigkeit der Ziele.
Ein letzter Schritt beinhaltet das Planen der Route, aus der sich der Kurs ergibt für Ihr Leben oder Ihre Partnerschaft. Konkret geht es darum, Strategien zu entwickeln und einzuüben für ein gelingendes und sinnerfülltes Leben und das Aktivieren Ihrer Ressourcen und Fähigkeiten.