„Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.“
Marc Aurel
Wie sind Ihre Gedanken beschaffen?
Schon der griechische Philosoph Aristoteles stellte fest, dass alle Menschen glücklich sein wollen. Was ist Glück? Für die Glücksforschung ist das Glück ein Zustand, subjektiv empfundenen persönlichen und gemeinschaftlichen Wohlbefindens. Glücklich ist der Mensch, der ohne Vorbehalte sagen kann: „Ich bin zufrieden mit meinem Leben! Es geht mir in alle Richtungen gut! Meine Bedürfnisse nach Leib, Seele und Geist sind gestillt oder lassen sich stillen. Ich bin in bester Ordnung mit mir selbst und meiner Umwelt!“
Die Amerikanische Psychologin Barbara Fredrickson arbeitet in ihrem Buch „Die Macht der guten Gefühle“ 10 Quellen des Glücks heraus:
Wie sieht es mit Ihren Glücksquellen aus? Nähren Sie diese?
Jeder Mensch stellt eine einzigartige, unverwechselbare Kombination von Stärken und Schwächen, von Talenten und Eigenheiten dar. Jede Falte im Gesicht, jedes Lächeln, jede Trauer im Herzen, jede persönliche Angst ist individuell und unverwechselbar. Persönlichkeit und Unverwechselbarkeit resultieren nicht aus Zufällen.
Mit der Singularität jedes Einzelnen korrespondiert auch eine einzigartige Lebensaufgabe, zu der genau jene Charaktermerkmale benötigt werden, die gerade dieser bestimmte Mensch hat. Das Auffinden dieser Lebensaufgabe, gehört mit zum tieferen Sinn des Lebens und ihre Einlösung gehört zur persönlichen Erfüllung.
Je stärker die Vorstellung der eigenen Lebensaufgabe entwickelt und konkretisiert wird, desto mehr werden wir von äußeren Turbulenzen unabhängig und können zu der Reife gelangen, die für unsere Persönlichkeit kennzeichnend wird. Je mehr wir unsere eigene Lebensaufgabe verwirklichen und vollenden, desto näher gelangen wir zur persönlichen Erfüllung.
Zur Lebensaufgabe gehört das persönliche Wissen über die eigene Identität, den eigenen emotionalen Anker, die eigene Selbstachtung, das eigene Selbstwertgefühl. Ein solcher Mensch ist nicht Spielball von Umständen und vom Denken anderer Leute. Er trifft seine Entscheidungen immer in Ausrichtung auf seine Aufgabe, die nach seiner Überzeugung seinem Dasein auf dieser Welt ihre Bedeutung verleiht.
Auszug aus „Wenn ich nochmal anfangen könnte…“ Lebenswert leben von Johannes Czwalina 2003, S.92 und 94
Was könnte ihre einzigartige Lebensaufgabe sein?