Leben mit Perspektive- Stress bewältigen für mehr Gelassenheit im Alltag
Wir Menschen können ohne Stress nicht leben, er gehört zu unserem Leben dazu. Und manchmal können wir mit Stress nicht leben, weil er überhandnimmt und uns
die Lebensqualität raubt. Stress, Druck und Anspannung wird zum Dauerbrenner, der unser ganzes Leben überschattet. Solche Phasen gibt es und es gibt gute Strategien
mit Stress umzugehen.
In diesem Workshop wollen wir uns in Theorie und Praxis mit den Auslösern von Stress und sinnvollen Bewältigungsmöglichkeiten auseinanderstzen.
Dienstag 20.11.18 um 19.30 Uhr – Anmeldung über VHS Herrenberg
https://www.vhs.herrenberg.de/programm/gesellschaft.html/kurs/481-C-4383795/t/stress-bewaeltigen-fuer-mehr-gelassenheit-im-alltag
Stressbewältigung Workshop VHS Herrenberg 20.11.18 19.30 Uhr
