KRISENZEITEN
„Äußere Krisen bedeuten die große Chance, sich zu besinnen.“
Viktor Frankl
Krisenzeiten sind unangenehme Zeiten und doch bergen sie die Chance, sich zu fokussieren und auf das Wesentliche im Leben zu besinnen.
ABSAGE VHS Workshop für Paare: Paarbeziehung mit Perspektive- Miteinander reden lernen 28.03.20
Miteinander reden – aber wie? Gelingende Kommunikation ist ein wichtiges Fundament für eine erfüllte Paarbeziehung. Dieser Workshop soll zur Auseinandersetzung mit den eigenen Kommununikationsmustern anregen und hilfreiche Tipps für eine gute Interaktion in der Paarbeziehung geben. Wir setzen uns in Theorie und Praxis mit den Grundlagen von Kommunikation und Streitkultur auseinander und vertiefen sie anhand praktischer Übungen und Beispielen.
Volkshochschule Herrenberg 28.03.2020 15-18 Uhr
Anmeldung über VHS Herrenberg: https://www.vhs.herrenberg.de/programm/gesellschaft.html/kurs/481-C-4822392/t/workshop-fuer-paare
Workshop: Leben im Fokus – Wer ich bin und was mich ausmacht 04.02.2020 19.00 Uhr
Heraustreten aus dem Alltagsgetriebe um mit Abstand das Leben und das eigene Wesen in den Blick zu nehmen. Eine kreative Methode wird uns den Zugang zu dieser komplexen Thematik eröffnen und uns durch den Abend begleiten. Wir beschäftigen uns unter anderem mit unseren Einstellungen, Werten und Ressourcen, genauso wie mit unseren Grenzen und Baustellen. Wir wollen miteinander ins Gespräch kommen über unterschiedliche Daseinsentwürfe und uns gegenseitig Anregungen geben.
Dienstag, 04. Februar 2020 19:00–21:00 Uhr VHS Herrenberg
Anmeldung erforderlich unter:
Vortrag: Leben mit Perspektive- Brennen ohne auszubrennen 28.01.2020 VHS Jettingen
Seit Jahren ist „Burnout“ in aller Munde und leider auch für viele Menschen zur schmerzlichen Lebensrealität geworden. Wie kann man brennen für eine Sache, eine Arbeit oder für Menschen ohne auszubrennen? Dabei wollen wir unter anderem über Resilienz, Sinn und Werte, sowie über die Balance unterschiedlicher Lebensbereiche sprechen.
Dienstag 28.01.2020 19.30-21.00 Uhr VHS Jettingen im Rathaus Mehrzweckraum
Anmeldung über VHS Jettingen
Workshop: Leben mit Perspektive – Stress bewältigen für mehr Gelassenheit im Alltag 21.01.2020 19:30 Uhr
| Wir Menschen können ohne Stress nicht leben, er gehört zu unserem Leben dazu. Und manchmal können wir mit Stress nicht leben, weil er überhand nimmt und uns die Lebensqualität raubt. Stress, Druck und Anspannung wird zum Dauerbrenner, der unser ganzes Leben überschattet.
Solche Phasen gibt es, und es gibt gute Strategien, mit Stress umzugehen. In diesem Workshop wollen wir uns in Theorie und Praxis mit den Auslösern von Stress und sinnvollen Bewältigungsmöglichkeiten auseinandersetzen. Dienstag 21.01.2020, 19:30-21:30 Uhr Anmeldung erforderlich unter: |
Workshop: Leben mit Perspektive – Verbindlich Nein sagen – ohne ein schlechtes Gewissen 05.11.2019 19.00 Uhr
Wer immer ja sagt macht es allen recht, nur sich selber nicht. Was hindert uns daran, aufrichtig nein zu sagen. Wie beeinflusst dieses Verhalten unsere Beziehungen? Wie können wir lernen, verbindlich nein zu sagen ohne ein schlechtes Gewissen? Mit diesen Fragen setzen wir uns in der Gruppe in Theorie und Praxis auseinander.
Dienstag 05.11.2019 19.00-21.00 Uhr
Volkshochschule Herrenberg
Anmeldung erforderlich unter:
Workshop: Leben mit Perspektive- Loslassen, was mich beschwert für mehr Gelassenheit 08.10.2019 19.30 Uhr
| Loslassen als Lebenshaltung bringt mehr Leichtigkeit und fordert eine bewusste Entscheidung, nicht weiter das festzuhalten, was schadet, wie z.B. der Anspruch, perfekt zu sein, Probleme, Konsumverhalten, persönliche Verletzungen, Abhängigkeiten, destruktive Beziehungen, … Wir wollen miteinander ins Gespräch kommen und gemeinsam erarbeiten, wofür es sich lohnt, loszulassen und wie es in der Praxis gelingen kann.
Dienstag 08.10.2019 19.30-21.30 Uhr VHS Nagold Anmeldung erforderlich unter |
Dankbarkeit
Dankbare Menschen sind wie fruchtbare Felder, sie geben das Empfangene zehnfach zurück.
August von Kotzbue
Geben Sie Empfangenes zurück?
Dankbarkeit
Das Paradies pflegt sich erst dann als Paradies zu erkennen zu geben, wenn wir daraus vertrieben wurden.
Hermann Hesse
Dankbarkeit
Im Danken liegt eine Gewalt, die alle finsteren Mächte weichen lässt.
Hermann Bezzel
Nutzen Sie diese Gewalt in Ihrem Leben?