Workshop: Leben im Fokus- Achtsam in gesunden Grenzen leben 20.10.20 19.00 Uhr VHS Herrenberg

von | Okt 27, 2020

Wir alle leben in und mit Grenzen und haben oft ambivalente Empfindungen in Bezug auf Begrenzungen. Sie werden als störend, einengend aber auch als schützend und sinnvoll erlebt. Dieser Workshop soll zur Auseinandersetzung mit eigenen und von außen gesetzten Grenzen, sowie deren Facetten und Sinn anregen. Ziele sind auch das achtsame Wahrnehmen, Annehmen und Verteidigen von Grenzen und ein lebensfreundlicher Umgang mit Grenzverletzungen.

Anmeldung erforderlich über VHS Herrenberger