Workshop Leben mit Perspektive- Verbindlich nein sagen ohne schlechtes Gewissen

Workshop Leben mit Perspektive- Verbindlich nein sagen ohne schlechtes Gewissen

von | Feb 1, 2026 | Burnout, Lebenswert leben, Veranstaltungen

Workshop Volkshochschule Herrenberg Samstag 26.04.2026 14.00-17.00 Uhr

Fällt es Ihnen schwer, klare Grenzen zu setzen, ohne sich dabei unwohl oder schuldig zu fühlen? Möchten Sie lernen, wie Sie selbstbewusst und respektvoll „Nein“ sagen können – im Beruf, in der Familie oder im Freundeskreis? In diesem Workshop entdecken Sie, wie Sie Ihre eigenen Bedürfnisse ernst nehmen und gleichzeitig wertschätzend mit anderen kommunizieren. Sie lernen, wie Sie innere Blockaden überwinden, Ihre Haltung stärken und mit Klarheit und Empathie Grenzen setzen – ganz ohne schlechtes Gewissen.

Inhalte des Workshops:

• Warum „Nein“ sagen so schwerfällt – psychologische Hintergründe,

• Strategien für ein verbindliches und respektvolles Nein,

• Übungen zur Selbstreflexion und zur Stärkung der inneren Haltung,

• Praktische Kommunikationstechniken für Alltag und Beruf,

• Austausch in der Gruppe und Raum für persönliche Fragen.

Zielgruppe: Alle, die ihre Selbstsicherheit stärken und mit mehr Klarheit und Leichtigkeit durchs Leben gehen möchten.

 

Anmeldung erforderlich unter:

https://www.vhs.herrenberg.de

Paarbeziehung mit Perspektive- Miteinander reden lernen Workshop Volkshochschule Herrenberg am 10.01.2026

Paarbeziehung mit Perspektive- Miteinander reden lernen Workshop Volkshochschule Herrenberg am 10.01.2026

von | Jan 1, 2026 | Veranstaltungen

Paarbeziehung mit Perspektive – Miteinander Reden lernen

Workshop für Paare

Miteinander reden – aber wie? Gelingende Kommunikation ist ein wichtiges Fundament für eine erfüllte Paarbeziehung. Dieser Workshop soll zur Auseinandersetzung mit den eigenen Kommunikationsmustern anregen und hilfreiche Tipps für eine gute Interaktion in der Paarbeziehung geben. Wir setzen uns in Theorie und Praxis mit den Grundlagen von Kommunikation und Streitkultur auseinander setzen und vertiefen sie anhand praktischer Partnerübungen und Beispielen.

Anmeldung nur über die Volkshochschule Herrenberg unter www.vhs.herrenberg.de 

Workshop VHS Herrenberg am 29.03.2025 14-17 Uhr

 

 

Paarbeziehung mit Perspektive – Miteinander Reden lernen am 29.03.2025 Volkshochschule Herrenberg

Paarbeziehung mit Perspektive – Miteinander Reden lernen am 29.03.2025 Volkshochschule Herrenberg

von | Feb 1, 2025 | Veranstaltungen

Paarbeziehung mit Perspektive – Miteinander Reden lernen

Workshop für Paare

Miteinander reden – aber wie? Gelingende Kommunikation ist ein wichtiges Fundament für eine erfüllte Paarbeziehung. Dieser Workshop soll zur Auseinandersetzung mit den eigenen Kommunikationsmustern anregen und hilfreiche Tipps für eine gute Interaktion in der Paarbeziehung geben. Wir setzen uns in Theorie und Praxis mit den Grundlagen von Kommunikation und Streitkultur auseinander setzen und vertiefen sie anhand praktischer Partnerübungen und Beispielen.

Anmeldung nur über die Volkshochschule Herrenberg unter www.vhs.herrenberg.de 

Workshop VHS Herrenberg am 29.03.2025 14-17 Uhr

 

 

Paarbeziehung mit Perspektive- Miteinander reden lernen Workshop Volkshochschule Herrenberg am 10.01.2026

Leben im Fokus – Wer ich bin und was mich ausmacht Workshop VHS Herrnberg 18.03.2025 19.00 Uhr

von | Dez 27, 2024 | Lebenswert leben, Veranstaltungen

Heraustreten aus dem Alltagsgetriebe um mit Abstand das Leben und das eigene Wesen in den Blick zu nehmen. Eine kreative Methode wird uns den Zugang zu dieser komplexen Thematik eröffnen und uns durch den Abend begleiten. Wir beschäftigen uns unter anderem mit unseren Einstellungen, Werten und Ressourcen, genauso wie mit unseren Grenzen und Baustellen. Wir wollen miteinander ins Gespräch kommen über unterschiedliche Daseinsentwürfe und uns gegenseitig Anregungen geben.

Workshop VHS Herrenberg am 18.03.2025 19.00 Uhr

Anmeldung: https://www.vhs.herrenberg.de/suche/kursdetails.html/A/course/P/95/I/481-C-6147529/leben-im-fokus-wer-ich-bin-und-was-mich-ausmacht

 

Paarbeziehung mit Perspektive – Miteinander Reden lernen am 29.03.2025 Volkshochschule Herrenberg

Leben im Fokus – In mir zu Hause sein Workshop VHS Herrenberg 14.01.2025 19.00 Uhr

von | Dez 27, 2024 | Lebenswert leben, Veranstaltungen

Wir leben in einer Zeit mit sehr hohem Lebenstempo. Ein Termin jagt den nächsten und dazwischen wenden wir uns den eingeflogenen Nachrichten oder unzähligen Posts und Stories auf Social Media zu. Zur Ruhe kommen und bei sich selbst ankommen ist zu einem seltenen Unterfangen geworden.
Was braucht es, um in sich selbst zu Hause zu sein, ausgeglichen in sich selbst zu ruhen und aus dieser Ruhe heraus, das Leben zu bewältigen? Wir erarbeiten gemeinsam Strategien für ein Leben in dieser Balance.

Workshop VHS Herrenberg am 14.01.2025 19.00 Uhr

Anmeldung: https://www.vhs.herrenberg.de/programm/gesellschaft.html/kurs/481-C-6043875/t/leben-im-fokus-in-mir-zu-hause-sein

 

Workshop für Paare Paarbeziehung mit Perspektive – Miteinander Reden lernen VHS Herrenberg am 09.03.2024 14-17 Uhr

Workshop für Paare Paarbeziehung mit Perspektive – Miteinander Reden lernen VHS Herrenberg am 09.03.2024 14-17 Uhr

von | Jan 30, 2024 | Lebenswert leben, Veranstaltungen

Paarworkshop Volkshochschule Herrenberg

Samstag 09.03.2024 14-17 Uhr

Paarbeziehung mit Perspektive – Miteinander Reden lernen

Miteinander reden- aber wie? Gelingende Kommunikation ist ein wichtiges Fundament für eine erfüllte Partnerschaft. Dieser Workshop soll zur Auseinandersetzung mit den eigenen Kommunikationsmustern anregen und hilfreiche Tipps für eine gute Interaktion in der Paarbeziehung geben. Wir setzen uns in Theorie und Praxis mit den Grundlagen von Kommunikation und Streitkultur auseinander und vertiefen sie anhand praktischer Partnerübungen und Beispielen.

Anmeldung über VHS Herrenberg erforderlich.

https://www.vhs.herrenberg.de/programm/gesellschaft.html/kurs/481-C-5918920/t/workshop-fuer-paare

 

 

Workshop für Paare Paarbeziehung mit Perspektive – Miteinander Reden lernen VHS Herrenberg am 09.03.2024 14-17 Uhr

Workshop Leben mit Perspektive- Loslassen für mehr Gelassenheit VHS Herrenberg 16.01.2024 19.00 Uhr

von | Jan 8, 2024 | Lebenswert leben, Veranstaltungen

Loslassen als Lebenshaltung bringt mehr Leichtigkeit und fordert eine bewusste Entscheidung, nicht weiter das festzuhalten, was schadet, wie z.B. der Anspruch, perfekt zu sein, Probleme, Konsumverhalten, persönliche Verletzungen, Abhängigkeiten, destruktive Beziehungen.
Wir wollen miteinander ins Gespräch kommen und gemeinsam erarbeiten, wofür es sich lohnt, loszulassen und wie es in der Praxis gelingen kann.