Workshop: Leben mit Perspektive- Loslassen, was mich beschwert für mehr Gelassenheit 10.11.20 19.00 Uhr VHS Herrenberg

Workshop: Leben mit Perspektive- Loslassen, was mich beschwert für mehr Gelassenheit 10.11.20 19.00 Uhr VHS Herrenberg

Loslassen als Lebenshaltung bringt mehr Leichtigkeit und fordert eine bewusste Entscheidung, nicht weiter das festzuhalten, was schadet, wie z.B. der Anspruch, perfekt zu sein, Probleme, Konsumverhalten, persönliche Verletzungen, Abhängigkeiten, destruktive Beziehungen.
Wir wollen miteinander ins Gespräch kommen und gemeinsam erarbeiten, wofür es sich lohnt, loszulassen und wie es in der Praxis gelingen kann.

Workshop: Leben mit Perspektive- Loslassen, was mich beschwert für mehr Gelassenheit 10.11.20 19.00 Uhr VHS Herrenberg

Workshop: Leben im Fokus- Achtsam in gesunden Grenzen leben 20.10.20 19.00 Uhr VHS Herrenberg

Wir alle leben in und mit Grenzen und haben oft ambivalente Empfindungen in Bezug auf Begrenzungen. Sie werden als störend, einengend aber auch als schützend und sinnvoll erlebt. Dieser Workshop soll zur Auseinandersetzung mit eigenen und von außen gesetzten Grenzen, sowie deren Facetten und Sinn anregen. Ziele sind auch das achtsame Wahrnehmen, Annehmen und Verteidigen von Grenzen und ein lebensfreundlicher Umgang mit Grenzverletzungen.

Anmeldung erforderlich über VHS Herrenberger