Workshop: Leben mit Perspektive- Loslassen, was mich beschwert für mehr Gelassenheit 10.11.20 19.00 Uhr VHS Herrenberg
Loslassen als Lebenshaltung bringt mehr Leichtigkeit und fordert eine bewusste Entscheidung, nicht weiter das festzuhalten, was schadet, wie z.B. der Anspruch, perfekt zu sein, Probleme, Konsumverhalten, persönliche Verletzungen, Abhängigkeiten, destruktive...
ABSAGE VHS Workshop für Paare: Paarbeziehung mit Perspektive- Miteinander reden lernen 28.03.20
Miteinander reden – aber wie? Gelingende Kommunikation ist ein wichtiges Fundament für eine erfüllte Paarbeziehung. Dieser Workshop soll zur Auseinandersetzung mit den eigenen Kommununikationsmustern anregen und hilfreiche Tipps für eine gute Interaktion in der...
Workshop: Leben im Fokus – Wer ich bin und was mich ausmacht 04.02.2020 19.00 Uhr
Heraustreten aus dem Alltagsgetriebe um mit Abstand das Leben und das eigene Wesen in den Blick zu nehmen. Eine kreative Methode wird uns den Zugang zu dieser komplexen Thematik eröffnen und uns durch den Abend begleiten. Wir beschäftigen uns unter anderem mit unseren...
Vortrag: Leben mit Perspektive- Brennen ohne auszubrennen 28.01.2020 VHS Jettingen
Seit Jahren ist „Burnout“ in aller Munde und leider auch für viele Menschen zur schmerzlichen Lebensrealität geworden. Wie kann man brennen für eine Sache, eine Arbeit oder für Menschen ohne auszubrennen? Dabei wollen wir unter anderem über Resilienz, Sinn...
Workshop: Leben mit Perspektive – Stress bewältigen für mehr Gelassenheit im Alltag 21.01.2020 19:30 Uhr
| Wir Menschen können ohne Stress nicht leben, er gehört zu unserem Leben dazu. Und manchmal können wir mit Stress nicht leben, weil er überhand nimmt und uns die Lebensqualität raubt. Stress, Druck und Anspannung wird zum Dauerbrenner, der unser ganzes Leben überschattet.
Solche Phasen gibt es, und es gibt gute Strategien, mit Stress umzugehen. In diesem Workshop wollen wir uns in Theorie und Praxis mit den Auslösern von Stress und sinnvollen Bewältigungsmöglichkeiten auseinandersetzen. Dienstag 21.01.2020, 19:30-21:30 Uhr Anmeldung erforderlich unter: |