EHEVORBEREITUNG

EHEVORBEREITUNG

von | Mai 14, 2021 | Allgemein, Lebenswert leben, Uncategorized

 EHEVORBEREITUNG

PREPARE/ENRICH ist ein wissenschaftlich erforschtes Programm, das Paaren hilft, die Stärken und Ressourcen der eigenen Beziehung zu entdecken und Wachstumsbereiche in den Blick zu nehmen.

Sie lernen viel über Ihre Persönlichkeit, Kommunikationsmuster, Konfliktlösungsstrategien und viele andere Bereiche Ihrer Beziehung – z.B. die Struktur Ihrer Herkunftsfamilien im Vergleich zur Struktur Ihrer eigenen Beziehung.

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Workshop Moderne Arbeitswelt im Fokus- Gesund bleiben im Homeoffice

Workshop Moderne Arbeitswelt im Fokus- Gesund bleiben im Homeoffice

von | Mai 3, 2021 | Burnout, Lebenswert leben, Veranstaltungen

Die Corona-Pandemie bringt für viele Arbeitnehmer den Wechsel ins Homeoffice mit sich – viele von ihnen zum ersten Mal und oft ohne wirkliche Vorbereitung.
Gehören Sie auch dazu? Neben einigen Vorteilen bringt das Arbeiten von zu Hause auch einige Herausforderungen mit sich, wie beispielsweise die Vermischung von Berufs- und Privatleben. Was sind für Sie die belastenden Anteile des Homeoffice? Wie können Sie einen gesunden Umgang damit finden? In diesem Workshop erarbeiten wir sinnvolle Strategien für das Arbeiten im Homeoffice, um langfristig gesund zu bleiben.

Volkshochschule Herrenberg 08.06.2021 19.00-21.00 Uhr
Anmeldung erforderlich

Workshop Moderne Arbeitswelt im Fokus- Gesund bleiben im Homeoffice

Paarworkshop- Gelingende Kommunikation

von | Mrz 3, 2021 | Veranstaltungen

Paarbeziehung mit Perspektive- Gelingende Kommunikation

Miteinander reden- aber wie? Gelingende Kommunikation ist ein wichtiges Fundament für eine erfüllte Partnerschaft. Dieser Workshop soll zur Auseinandersetzung mit den eigenen Kommunikationsmustern anregen und hilfreiche Tipps für eine gute Interaktion in der Paarbeziehung geben. Wir setzen uns in Theorie und Praxis mit den Grundlagen von Kommunikation und Streitkultur auseinander und vertiefen sie anhand praktischer Partnerübungen und Beispielen.

Samstag 24.04.202115-18 Uhr

Anmeldung über VHS Herrenberg erforderlich

Workshop: Leben mit Perspektive- Loslassen, was mich beschwert für mehr Gelassenheit 10.11.20 19.00 Uhr VHS Herrenberg

Workshop: Leben mit Perspektive- Loslassen, was mich beschwert für mehr Gelassenheit 10.11.20 19.00 Uhr VHS Herrenberg

von | Okt 28, 2020 | Allgemein, Burnout, Lebenswert leben, Veranstaltungen

Loslassen als Lebenshaltung bringt mehr Leichtigkeit und fordert eine bewusste Entscheidung, nicht weiter das festzuhalten, was schadet, wie z.B. der Anspruch, perfekt zu sein, Probleme, Konsumverhalten, persönliche Verletzungen, Abhängigkeiten, destruktive Beziehungen.
Wir wollen miteinander ins Gespräch kommen und gemeinsam erarbeiten, wofür es sich lohnt, loszulassen und wie es in der Praxis gelingen kann.

Workshop: Leben mit Perspektive- Loslassen, was mich beschwert für mehr Gelassenheit 10.11.20 19.00 Uhr VHS Herrenberg

Workshop: Leben im Fokus- Achtsam in gesunden Grenzen leben 20.10.20 19.00 Uhr VHS Herrenberg

von | Okt 27, 2020 | Uncategorized

Wir alle leben in und mit Grenzen und haben oft ambivalente Empfindungen in Bezug auf Begrenzungen. Sie werden als störend, einengend aber auch als schützend und sinnvoll erlebt. Dieser Workshop soll zur Auseinandersetzung mit eigenen und von außen gesetzten Grenzen, sowie deren Facetten und Sinn anregen. Ziele sind auch das achtsame Wahrnehmen, Annehmen und Verteidigen von Grenzen und ein lebensfreundlicher Umgang mit Grenzverletzungen.

Anmeldung erforderlich über VHS Herrenberger